ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಡಲ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದಾದರೆ ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಹೊಳಪಿನ ಕೂದಲು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ತುಂಬಾನೇ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ನೋಡಿ:
ಮೊದಲಿಗೆ ಡಲ್ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:
ದೂಳು, ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣ, ಹೇರ್ ಕಲರಿಂಗ್, ಅತಿಯಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಕೂದಲು ಡಲ್ ಆಗುವುದು. ಈ ರೀತಿ ಡಲ್ ಆದ ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ:
ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸರಿಯಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಳಸಿ:
ಅಧಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕವಿರುವ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಎಲ್ಲಾ ಹೋಗಿ ಕೂದಲು ಡ್ರೈಯಾಗುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕಾಪಾಡುವಂಥ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಳಸಿ.
ಸಿಲ್ಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಟಿನ್ ದಿಂಬು ಬಳಸಿ:
ನೀವು ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ಸಿಲ್ಕ್ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೂದಲು ಹಾಳಾಗುವುದು. ಕಾಟನ್ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ದಿಂಬು ಬಳಸಿದರೆ ಕೂದಲು ಒರಟಾಗುವುದು.
ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ:
* ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ
* ನಟ್ಸ್
* ಮೊಟ್ಟೆ
* ಪಾಲಾಕ್
* ಮೀನು
* ಬೆಣ್ಣೆಹಣ್ಣು
* ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ
* ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ
ಟೆಂಪೋರರಿ ಶೈನಿಂಗ್ ಬಳಸಿ:
ಎಣ್ಣೆ, ಸೆರಮ್, ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ಟೆಂಪೋರರಿ ಶೈನಿಂಗ್ ನೀಡುತ್ತೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ನ ಹೇರ್ ಕಲರಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ ಬಳಿ ಮಾಡಿಸಿ.
ತಲೆ ಬುಡದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿ:
ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಬುಡಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದ ತಲೆ ಬುಡದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬುಡ ಬಲವಾಗುವುದು.
* ಬೆರಳನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರವಾಗಿ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರೆಸ್ ಮಾಡಿ, ಈ ರೀತಿ 5-10 ನಿಮಿಷ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ:
* ಹೇರ್ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸುವುದು, ಹೇರ್ ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನಿಂಗ್, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಮೆಷಿನ್ ಬಳಸುವುದು, ಕೂದಲನ್ನು ಹೀಟ್ ಮಾಡುವುದು ಇವೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಬೇಡಿ.
* ತುಂಬಾ ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸಬೇಡಿ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬೇಕು, ಆದರೆ ಲೈಟ್ ಆಗಿರಲಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಜಿಡ್ಡಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ.
* ತಲೆಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರು ಹಾಕಬೇಡಿ.