ಮೂಲಂಗಿಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಂಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯ ಬದಲು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ಮೂಲಂಗಿ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ:
ಮೂಲಂಗಿ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ನೋವಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಂಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:
ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಬದಲು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಮೂಲಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಿರಿ.
ಕಿತ್ತಳೆ ತಿಂದ ನಂತರ ಮೂಲಂಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:
ಕಿತ್ತಳೆ ತಿಂದ ನಂತರ ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಈ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಷದಂತಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಯಾವತ್ತೂ ಮೂಲಂಗಿ ಹಾಗೂ ಕಿತ್ತಳೆಯನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಸೇವಿಸದಿರಿ.
ಚಹಾ ಕುಡಿದ ನಂತರ ಮೂಲಂಗಿ ತಿನ್ನುವುದು:
ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮೂಲಂಗಿ ಸ್ವಭಾವತಃ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಸ್ವಭಾವತಃ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಚಹಾ ಕುಡಿದ ನಂತರ ಮೂಲಂಗಿ ಸೇವಿಸುವುದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮೂಲಂಗಿ ಪದಾರ್ಥ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಚಹಾ ಕುಡಿಯೋದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ನೀವು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೂಲಂಗಿ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಸ್ಪರ ದೂರವಿಡಬೇಕು. ಮೂಲಂಗಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಹಾಲು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೂಲಂಗಿ ಪರಾಠಾ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಸೇವಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಿ.